Обичате ли да прибягвате до народни средства? Е, има някои доказани и ефективни начини:
Мед и лимон. Ще укрепят имунната система и ще се борят с бактериите и възпаленията в тялото.
Ябълков оцет. Няколко чаени лъжички през деня са достатъчни, за да потиснат повишеното отделяне на храчки и да нормализират pH баланса.
Куркума. Съдържа веществото куркумин, което ще осигури противовъзпалителни и антимикробни ефекти.
Чай от джинджифил. Джинджифилът е съставка, създадена за здраве. Ще успокои болката в гърдите и гърлото, а също така ще изсуши слузта и храчките.